Horlama, soluk alma sırasında havanın boğazdan geçerken çevredeki yumuşak dokuları titreştirmesi ile ortaya çıkan gürültülü ses olarak tanımlanmaktadır.

Uyku apnesi, uykuda solunumun durması demektir. Genç erkeklerde yüzde 4 oranında görülürken, 60 yaş üstündeki erkeklerde yüzde 28 oranında görülebilmektedir. Kısa boylu, şişman-göbekli, kısa boyunlu erkekler risk altındadır. Özellikle dilin büyük olması, yumuşak damağın sarkık olması, uzun küçük dil, küçük ve geride konumlanmış çene, büyük bademcikler, burun etleri gibi sorunlar uyku apnesi için zemin hazırlamaktadır.

Horlama ve uyku apnesi bedeni nasıl etkiliyor?

Kişinin uyku kalitesini bozduğu için, gün boyu yorgunluk ve halsizliğe neden olabilmekte, kalp ve beyin gibi hayati organlara daha az oksijen gitmesine bağlı olarak kalp krizi ve özellikle gece gelişen inme riski artırabilmektedir.

Tedavisi:
  1. Hastalığa zemin olabilecek aşırı kilo, alkol gibi bazı faktörlerin önüne geçilmesi,
  2. Cerrahi işlemler (yumuşak damak, geniz eti ve küçük dil operasyonları gibi)
  3. Ağız içi (Horlama Apareyi) ve ağız dışı (CPAP) apareyler

CPAP, uyku sırasında ağza basınçlı hava veren ve yeterli oksijen alımı sağlayan bir makinadır. Cerrahi uygulanamayan ileri vakalarda kullanılabilmektedir.

Horlama apareyi ise, yumuşak damak ve dil kökünün hava yolunu kapatarak uyku apnesi ve horlamaya neden olduğu durumlarda kullanılan bir ağız içi aparattır. Bu aparat uyku sırasında, alt çeneyi daha öne doğru konumlandırarak hava yolunun rahatlamasını sağlar.

Horlama Apareyi ile ilgili konusunda uzman bir hekiminden bilgi alabilirsiniz.